Insalata bianca con semi

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insalata bianca

Ecco un’insalatina gustosa e ricca!

Componetela con sedano e finocchio mondati, lavati e tagliati a pezzi; aggiungetevi le vostre olive preferite (ad esempio io ho scelto le taggiasche) e una bella cucchiaiata di semi di girasole.
Condite con olio extravergine di oliva e poco sale (se le olive sono in salamoia, sciacquatele a lungo sotto l’acqua corrente e non salate le verdure).

Un modo buono per mangiare le verdure bianche!

Celiachia: via libera!
Intolleranza al lattosio: via libera!
Vegetariani/vegani: via libera!

By | 2019-01-02T14:14:35+00:00 marzo 11th, 2015|Ricetta, Verdure|0 Comments