Su SapereSalute.it un’intervista su frutta e verdura: come consumarle al meglio?
Buona lettura!
https://www.saperesalute.it/frutta-e-verdura-le-regole-d-oro-per-consumarle-al-meglio
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Biologa Nutrizionista
Mi occupo di alimentazione da oltre 10 anni, e in tutto questo tempo ho capito che le diete rigide non fanno per me (la verità? Nemmeno per la maggior parte delle persone). Non lavoro con protocolli preconfezionati o grammature imposte: ogni percorso è personalizzato, realistico e sostenibile nel tempo. Conosciamoci meglio